Soy Cynthia Sarmiento, psicóloga y psicoterapeuta especializada en Terapia Dialéctica Conductual (DBT). Este enfoque combina mindfulness con terapia cognitivo-conductual y se enfoca en adultos y adolescentes que enfrentan desregulación emocional, trastorno límite de la personalidad, depresión crónica, conductas autolesivas e ideación suicida. La DBT tiene un sólido respaldo de evidencia.

Mi enfoque busca equilibrar la aceptación y validación de las dificultades de la vida con el aprendizaje y la aplicación de nuevas habilidades. Entiendo que has recorrido un camino difícil en busca de tu bienestar emocional. Quiero que sepas que no estás solo. Si has llegado hasta aquí, estás listo para iniciar un cambio que te llevará a una vida que vale la pena vivir. Estoy aquí para apoyarte en este viaje.

Colegiatura: C.Ps.P. 38971